30.01.2010 Mit 4 Saisonbestleistungen und 3085 Punkten beendete ich den ersten Tag bei den deutschen Mehrkampf-Meisterschaften. Mit dem Kugelstoß (14,54m) war ich sehr zufrieden, da ich wieder konstant an die 14,50m gestoßen habe. Im 60m Lauf (7,39sec) geht im Moment gar nichts - die Startphase ist nicht gut und ich komm auch nicht ins Laufen. Weitsprung (7,16m) war ok und im Hochsprung (1,91m) hatte ich leider 3 x Pech bei der Höhe von 1,94m. Das hat mich sehr geärgert, weil ich ein gutes Gefühl beim Springen hatte.

Wie jedes Jahr um die frühe Jahreszeit bin ich noch nicht ganz in Form, aber im Großen und Ganzen hab ich meine Erwartungen erfüllt. Morgen möchte ich nochmals 3 Saisonbestleistungen hinlegen, dann geht sich auch noch eine gute Punktezahl aus.

Also haltet mir weiterhin die Daumen!

29.01.2010 Schöne Grüße aus Frankfurt! Nach längerer Anreise aufgrund des Schneechaos auf den Strassen sind wir gut in der hessischen Metropole angekommen. Wir haben uns gleich nach der Ankunft die riesige Leichtathletikhalle angeschaut - ein Traum! Obwohl ich schon mal 1998 in Frankfurt gestartet bin, konnte ich mich nicht mehr zu 100% an die tolle Ausstattung der Halle erinnern. 200 Meter-Rundbahn, riesige Wurfanlagen (inkl. Hammer) und top Sprungmatten. Einem guten Wettkampf steht also nichts mehr im Wege!

Insgesamt sind 19 Mehrkämpfer gemeldet. Lange und spannende Wettkämpfe sind somit vorprogrammiert!

Drückt mir die Daumen!!!

24.01.2010 Gestern war ganz und gar nicht mein Tag! Schon bei der ersten Disziplin im Kugelstoss merkte ich, wie platt ich bin! Trotzdem wollte ich in allen gemeldeten Bewerben an den Start gehen um Wettkampferfahrung zu sammeln. Im 60m Lauf ging gar nichts und im Weitsprung machte ich dann nur 3 Versuche um vor meinem ersten Hallen-Siebenkampf einmal gesprungen zu sein.

Jetzt heißt`s für mich regenerieren, Energien tanken und Training reduzieren. In den nächsten 4 Wochen stehen 3 Siebenkämpfe am Programm: Frankfurt (30./31.1.), Prag (13./14.2.) und Wien (20./21.2.). Bei diesen Mehrkämpfen möchte ich mich von Wettkampf zu Wettkampf steigern und meine Leistung vom vorigen Jahr toppen.