Generalprobe geglückt!
03.08.2009 Die heurigen österreichischen Meisterschaften waren heuer mehr als erfolgreich für mich! Gleich am ersten Tag konnte ich mir im Weitsprung (7,41m) und im Stabhochsprung (5m) die Titel holen. Im Diskuswurf erzielte ich neue Saisonbestleistung (45,95m)! Im Hürdenfinale schaffte ich fast den Hattrick - leider stolperte ich bei der letzten Hürde und wurde trotzdem noch toller Zweiter (14,51sec). Die Form stimmt - Berlin kann kommen!!!
Es war tolles Wochenende - nicht nur für mich, auch für unseren Verein! Mit 14 Medaillen konnten wir groß aufzeigen! Für mich lief alles nach Plan. Im Weitsprung konnte ich mit nur einem gültigen Sprung (leider waren Diskus und Stabhoch zur gleichen Zeit und ich mußte wieder Disziplinen wechseln) den Titel holen. Im Stabhochsprung fühlte ich mich beim Aufwärmen schon sehr gut und sprang auch alle Versuche im ersten Versuch, stieg diesesmal auch erst bei 4,90m ein. Nachdem ich den Titel gewonnen hatte, ließ ich mir einen neuen Rekord von 5,21m auflegen. Dafür wechselte ich zu einem neuen harten Stab, den ich unbedingt noch vor der WM testen wollte. Der 2. Versuch war schon sehr vielversprechend und in Berlin wirds mit dem harten Stab dann auch schon klappen! Im Diskuswurf kam ich leider nicht zum Aufwärmen und Einwerfen, trotzdem konnte ich gleich im ersten Versuch eine neue Saisonbestleistung erzielen (45,76m). Im zweiten setzte ich noch einen drauf und kratzte nur ganz knapp an der 46er Marke. Nach 2 Versuchen mußte ich bereits wieder zum Stabhochsprung wechseln.
Am Sonntag standen die Vor- und Endläufe über die 110m Hürden am Programm. Den Vorlauf lief ich nur locker. Im Finale konnte ich einen tollen Lauf hinlegen, führte dann ab der 8. Hürde, doch leider rannte ich in die letzte Hürde und verlor das Rennen dann noch ganz knapp. Ich freu mich aber riesig über den 2. Platz, schade war es nur um die Zeit, da ich auf bomben Bestleistungskurs war.
Am Ende jeder Meisterschaft fanden wie immer die Staffeln statt. Bei den Männern konnten wir gleich 2 Staffeln stellen und erhofften und 2 Stockerlplätze. Leider wurden wir dann nur 5., da alle 4 in unserer Staffel schon einige Disziplinen in den Beinen hatten. Die Einser-Staffel gewann zum Glück den Titel!
Letzte Woche war nun meine letzte harte Trainingswoche. Ab sofort wird nur noch Feinschliff gemacht - nächste Woche gehts ja schon nach Berlin. Ich merke, dass meine Form mit jedem Tag besser wird. Die Vorfreude ist schon riesengroß!!!